Сознание и подсознание

Сознание и подсознание нужно считать двумя частями одного целого. Находятся они соответственно в коре и подкорке головного мозга. Есть еще и бессознательное. Оно находится в глубине психики человека и хранит опыт прошлых поколений. И не отражается в сознании. Фрейд так и называл бессознательное — «Оно».

1. Сознание или осознанность — способность логично мыслить, адекватно оценивать окружающую обстановку, учиться и познавать мир. Этот раздел психики присущ только человеку. Что же правит поступками человека на самом деле?

2. Подсознание, именно оно управляет человеком, процентов на 80, а то и 90, так как большинство действий человек производит даже не задумываясь. Эта часть человеческой психики изучена до сих пор не очень хорошо.

Как работать с подсознанием.

Часто реализации задуманных планов мешают негативные установки, прочно укоренившиеся в подкорке человека, то есть в подсознании. Изжить их очень трудно, но возможно, если постоянно работать в этом направлении.

Нужно поменять их на противоположные, можно даже проговаривать их вслух. Например, вместо «у меня ничего не выйдет» произнести «у меня все получится». Так делать постоянно при возникновении неуверенности в себе.

На ночь мозг не отключается, он продолжает обрабатывать дневную информацию. А также систематизирует ее. И может даже выдавать решение той или иной задачи. Вот потому-то некоторых исследователей и ученых во сне посещают озарения.

Для того чтобы решить какую-то сложную проблему или найти решение жизненной задачи, а также приблизить исполнение желания нужно засыпая, на границе между явью и сном подумать об этом. Ответ может придти из подсознания.

Как управлять подсознанием? Простые практики.

Если человек ставит перед собой настоящие цели, то и работать с подсознанием ему придется дольше и труднее. Для того, чтобы достигнуть желаемого нужно освободиться от стереотипов. И четко сформулировать свою сверхзадачу.

1. Стакан воды.

На листке бумаги изложить проблему. В стакан налить простой воды и выпить ее половину, мысленно или вслух проговорив проблему. Оставшиеся полстакана поставить на лист и оставить до утра. Едва открыв глаза следует допить воду. Ответ должен придти достаточно быстро.

2. Для того чтобы решить какую-то сложную проблему или найти решение жизненной задачи, а также приблизить исполнение желания нужно засыпая, на границе между явью и сном подумать об этом. Ответ может придти из подсознания.

3. Для успешной работы с подсознанием очень важно постоянно анализировать свои ощущения. Есть ли там такие чувства как различного рода страхи, неуверенность и т.п. Что делать, если они там есть? Избавляться. Как? Мысленно проигрывать те ситуации, при которых они могут возникнуть.

4. Визуализация. Для того, чтобы осуществить задуманное важно представлять как можно более четко картинку события как будто все уже свершилось.

5. Нравственность.

Аморальность, отсутствие чувства меры приводит к распаду личности, деформируют психику. Здесь важно понимать, что трудно оставаться нравственным человеком в аморальном обществе. Поэтому и следует изменять мир вокруг себя. Если человек дает взятки, то ему не следует пенять на коррупцию. И так далее. К чему это сказано?

Подсознание принимает как позитивные, так и негативные сигналы. Но негативные посылы могут вместо помощи в решении проблем, в достижении поставленных целей вести к болезням. В медицине они называются «психосоматические заболевания».

6. Ключевые слова для подсознания.

Это короткие слова-пароли, которые приведены ниже. Их в результате 45-летнего исследования опубликовал Джеймс Т. Манган в своей книге «Легкая жизнь».

сознание и подсознание

сознание и подсознание

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Share and Enjoy:
  • Facebook
  • Twitter
  • Мой Мир
  • LiveJournal
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Блог Li.ру
  • Блог Я.ру
  • В закладки Google

Share this post for your friends:

Friend me:

Комментировать

Рубрики
Сайт «Полезные советы»

********
Напиши текст, получи деньги
Яндекс цитирования.